健康饮食成新时代潮流 维他奶守护国民健康

  “无饭不起早”真是宝藏节目组,能把生活中平凡的食材拍出大片质感,瞧瞧~中国美食圈四大发明“粥、粉、面、饭”总有一样是你的最爱,传统食材充满岁月的滋味~经过现代人不断改良创新,变与不变之中,它们与食客们的味蕾产生惊喜连连的化学反应。

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粉-广州人的最爱

  广州地区常见的粉~原料来自于水稻

  在谷类作物中稻米所含有的粗纤维最少

  各种营养成分的可消化率和吸收率均较高,营养价值丰富

  嘻嘻~原材、酱汁不同,一碗粉竟能翻出树种花样”

  濑粉、猪肠粉、沙河粉、拉肠粉……

  嘻嘻~全吃过的小伙伴发个评论

  让大家膜拜下吧

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和许多地道广州人一样~豆博士最爱的还是那碗经典的布拉肠粉

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新鲜的米浆放入屉中,店员动作娴熟

  一蒸一刮,顿时芳香四溢

  搭配猪肉、鸡蛋、生菜、特色酱汁

  口感弹滑鲜香

  怪不得有人说呀~老外扬言要吃遍广东,吃了一年还在吃肠粉

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地道的广州人早上起来习惯先喝豆奶再吃肠粉

  进入口腹的不仅是奶醇粉香

  更是一早上的精神气

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已说不清是谁开发出这种吃法

  但生活在这里的人们

  早已习惯了这份清晨的享受

  想必他们也会把这份美味的习惯

  继续传承给自己的下一代

  煎饼-一个管饱~还能天天不重样

  从山东到山西,从东北到天津

  每天早上~总能看到煎饼店师傅忙碌的身影

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硕大面饼通过锅炉烘焙变得金黄松脆

  接着~就是很多亲最期待滴“加配料”时间

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鸡蛋、油条、榨菜、脆饼、甜面酱……依据个人喜好随意添加

  许多人说呀~吃了好多年,这煎饼咬下一口就是小时候的味道

  配上营养健康的维他奶就更圆满咯~一顿好吃、营养还管饱的早餐谁能不喜欢~

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火烧-“食肉动物”们认同的解饿早点

  火烧~保定地区人口中说的“炉火””

  早上喜欢吃肉的小伙伴肯定爱吃

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很多人都已经吃了三四十年

  依旧木有厌烦之感

  炉火中夹的驴肉必须得经过数小时的炖煮才能另你吃出鲜香感

  千层油饼-从清朝末年就诞生的美味至今依然人气十足

  西北的名早餐实在太多,在第三集中大家又有新发现

  千层油饼-清朝就有啦

  和面、蒸煮、调味……

健康饮食成新时代潮流 维他奶守护国民健康

油饼制作工艺繁琐,几代人一次次的锻炼、尝试

  才成就了今天另人回味无穷的美味

  《无饭不起早》想让每个榜上有名的早餐

  都跳进时间之河

  滚一身泥巴 练一颗丹心

  没几番沉淀 怎敢说一句渊远流长

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