膳食补充剂是高端营养品?今天告诉你,它或只是饮食“下策”

如今,健康类产品充斥网络,购买保健品已成为一种社会风气,特别是膳食补充剂,近年来备受年轻人推崇。...

每天喝多少牛奶合适?不同人群,有不同答案!

牛奶虽好,但是不宜过量,那么对于牛奶的摄取,到底每天喝多少牛奶合适?...

网友示范 6个最有效的瘦腿动作(图)

下面是一位真实网友分享的瘦腿经历,从无线条到整个身材曲线的改变,尤其是大腿的效果非常明显。下面她分享了...

益生元及膳食纤维领域全球领先 百龙创园开启申购

2021年4月9日,百龙创园(605016.SH)同时开启网上网下申购工作。据了解,百龙创园拥有益生元、膳食纤维、其他淀粉...

禄丰洁李红:聚焦都市白领饮食健康 助推全民营养健康升级

,禄丰洁李红:聚焦都市白领饮食健康 助推全民营养健康升级...

运动后补充蛋白只能喝牛奶,吃鸡蛋?营养师这样说

日前,在由美国开心果举办的一场媒体分享会上,国家二级公共营养师梁方利指出,早餐即使来不及吃鸡蛋、牛奶等...

“借问酒家何处有,牧童遥指杏花村”听营养科医生清明话酒

饮酒的人群发生痛风的几率是不饮酒人群的1-3倍,只要饮酒,就会增加痛风的发病风险,而饮酒量越多,酒精摄入量...

宝宝便秘怎么办?试试这几种食疗方法,健康还有效

“孩子会不会是因为吃了辅食而便秘了呢?” 在食用时,家长可以把黑芝麻磨成粉末后给孩子食用,另外和南瓜搭配...

选择食物要软硬得当,对糖不要一味避开

今天是世界口腔健康日(3月20日),主题是 “为健康口腔而自豪”。...

37岁张梓琳晒素颜孕照,“吐槽”二胎增重难控制,听听营养师建议

虽然她也“吐槽”说,二胎孕期增重不好控制,但从晒照来看,还是要比普通人控制的好,并没有胖多少。 少食多餐...