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生活小知识生活小知识 2019-12-02 09:27 养生保健 192

一到冬天手脚发冷？用黄芪桂枝来暖身

黄芪味甘性温，能补脾、肺之气，重用本品可补气行血、促进全身的血液循环；桂枝味辛性温，可散寒解表、温通经脉。

2019-12-02 08:52:57

供暖季来临需要注意什么养生要点？

进入冬季以后，室内暖气开放，由于门窗紧闭导致空气流通不畅，会引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们的身体出现不适。

2019-11-29 06:13:01

学会呼吸！别让呼吸方式耽误了你的颜值

要学习、要工作、要运动、要睡眠、要健康…… 太太太太太难了，你需要好好呼吸！

2019-11-28 14:32:18

核磁、CT等检查的辐射剂量是安全的吗？

临床上，患者经常会接触到很多检查项目，那么这些检查产生的辐射有多强，是不是足够安全呢，会对身体造成损伤吗？

2019-11-28 06:13:16

带上枕巾去出差避免“认床”睡得踏实

当出现认床现象时，不要过度焦虑，随着对床的“熟悉”，情况会逐渐好转，也可以选择一些行为训练方法，帮助更快适应睡眠环境。

2019-11-26 23:52:34

咳得头晕乏力停不下来？你可能"咳"错了

无效咳嗽不能达到缓解身体不适的目的，所以患者只能不停咳嗽，形成恶性循环，咳嗽越来越严重，不适也在增加。

2019-11-26 00:59:34

关注老人安全健康防跌倒有个"四部曲"

当老人出现行动不稳、担心跌倒时，应及时就医，配合医生寻找跌倒风险。

2019-11-25 01:16:36

哪些人容易被精神分裂症“盯上”？

精神分裂症是一种十分常见的重性精神障碍。

2019-11-22 07:16:17

蜂蜜润燥通便正当吃，你买对了吗？

蜂蜜市场鱼龙混杂，如何才能买到原生态的蜂蜜呢？

2019-11-21 07:16:28

居家旅行必备的维C，当真是万能补品？

你有没有被安利过“多吃维C”呢？维C真的这么神奇吗？