常在睡梦中拳打脚踢,原来是这种病的征兆

原创 名医话养生 东方卫视名医话养生
在神经科医生眼中
梦有可能是一种疾病的征兆
请根据以下提示
自测一下
你是否也有这种情况?

常在睡梦中拳打脚踢,原来是这种病的征兆

如果你的答案是肯定的,那么你很有可能患上了一种睡眠神经系统疾病——快速眼动睡眠期行为障碍。
其实,快速眼动期是我们人类睡眠的一个阶段。如果你仔细观察过家人的睡眠状态,你就会发现,当家人熟睡后,会出现眼球在眼皮下快速转动的情况。类似这样:

常在睡梦中拳打脚踢,原来是这种病的征兆

这一时期的睡眠,就称之为快速眼动睡眠,也叫快速眼动睡眠期。
那么你一定会奇怪,为什么处于这个睡眠时期的人,眼睛会在眼皮下快速转动呢?
答案就是
他在做梦
眼球的转动其实是睡眠者在观看或经历梦境。

常在睡梦中拳打脚踢,原来是这种病的征兆

现实生活中,当我们在观察环境或事物时,民间偏方大全,我们的眼睛不是静止不动的,因为我们或要扫视,或要有选择性的看,或要环顾四周。而当我们经历梦境时,我们往往会认为这就是现实,所以我们也会扫视、选择、环顾。不同的是,被我们观察的是梦境,且我们的眼睛是闭着的。
正常情况下,处在快速眼动睡眠期的人
虽然他们正在做梦,但无论经历怎样激烈的梦境,人们都不会通过剧烈的肢体动作表现出梦境的内容。
比如,梦到与人搏斗,正常人是不会在睡觉过程中出现拳打脚踢的。

常在睡梦中拳打脚踢,原来是这种病的征兆

患有快速眼动睡眠期行为障碍的人
他们会在睡梦过程中通过剧烈的肢体动作表现出梦境内容。
同样以梦到与人搏斗为例,快速眼动睡眠期行为障碍患者就会在睡觉过程中拳打脚踢,此时,大脑依然控制着肢体,我们的肢体就有可能在这个拳打脚踢的过程中磕碰到周边坚硬物体,从而产生继发伤害。
因为快速眼动睡眠期行为障碍是人在梦境中发生的异动,因此这个疾病也称作“梦动症”,英文缩写:RBD。

常在睡梦中拳打脚踢,原来是这种病的征兆

在这个问题的解释上,我们看看专家怎么说:
梦动症会产生哪些危害?
第一 梦动症可能会对睡眠中的患者造成继发性外伤。
这种外伤可能是浅表性的“磕破一层皮”,也可能是淤青、红肿,更有可能是骨折。
对于已经步入中老年的人群,骨质疏松已经普遍存在,骨折有可能意味着创伤永远无法愈合。

常在睡梦中拳打脚踢,原来是这种病的征兆

如果受伤部位位于髋关节,则会形成臭名昭著的“人生最后一次骨折”,受伤者将长期卧床,继发性的感染接踵而至,生命安全受到严重威胁。
第二 患病者有可能会对床伴或配偶造成伤害。
这种伤害可能和上面所讲的类似,也可能是影响他人正常休息,久而久之形成睡眠剥夺,人体免疫功能将受到影响。可以说是“一人生病,全家不安”。

常在睡梦中拳打脚踢,原来是这种病的征兆

第三 最直接的危害还在于,梦动症有可能诱发帕金森病。
数据显示,未经治疗的梦动症患者,5年内,约有38%转变成帕金森病;12年内,可有高达67%的患者转变为帕金森病。

常在睡梦中拳打脚踢,原来是这种病的征兆

一旦转变为帕金森病,将意味着失去疾病逆转机会,从此生活难以自理——每一勺饭都难以入口,每一步路都难以迈出,跌倒成为常态,最终仍将威胁老年人的生命安全……
梦动症如何判断?
是否只要睡觉过程中发生异动,都可以被判定为梦动症呢?
其实这要从两个方面来理解:
第一,也是最关键的一点,你睡觉时做出的动作,是否和梦境的内容高度相关?我们依然举梦到与人搏斗的例子。当做了这种梦时,正在睡觉的你是否也真的一拳打出去、一脚踹出去了呢?如果有如此激烈的梦境,却没有发生过激烈的肢体动作,那么不用过于担心。

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