治失眠,记住一味中药一把米!《黄帝内经》里的老方子不能丢

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天要为你说上一病,乃是常见的失眠。

近些天来,不断有“精粉”留言给“精诚名医汇”,想了解一些关于失眠的调理办法。其实,对这个问题,“精诚名医汇”曾经多次和大家详聊过。您可以订阅本号之后详加翻阅。今天,“精诚名医汇”就把一张简单、有效,而又十分经典的失眠病治疗办法介绍给列位看官,供您借鉴和参考。

法半夏20克,高粱米40克,煎煮半夏30分钟,然后取药汁来煮高粱米粥。粥成即可服用。对于此方,有三个问题值得注意。其一,法半夏20克,此为基本量。如果效果不佳,可以递增用量,一直递增到60克。其二,这方子必须晚上服用。不能在白天用。第三,煎煮此方的水,是有讲究的。我们把水放在盆内,用瓢将水扬起来、倒下去,健康知识,反复多次,直至看到水面上有无数水珠滚来滚去便可用来煎药。这个水叫什么水?叫做甘澜水。这样的水来煎煮半夏,效果是最好的。

列位看官,您可能要问了:如此玄之又玄的办法,到底有没有依据?是不是“精诚名医汇”信口雌黄?看官,此言差矣。“精诚名医汇”为您介绍的治病良策,都是有着严格出处和实践检验的。比如上面这张方,实际上就出自《黄帝内经》。《黄帝内经》里面有不少配伍简单的古老方剂,但是大多被今人所忽视。然而这半夏和秫米(高粱米)治疗失眠的小方法,却着实被当代不少中医名家所重视和应用,说起来也是难能可贵了。

那么,此方到底有什么依据呢?且听“精诚名医汇”为您细细道来——

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