哺乳期出现“奶结”,这些民间土方法究竟靠谱吗?

哺乳期出现“奶结”,这些民间土方法究竟靠谱吗? 原创 孙霃平 上海中医药大学附属龙华医院

哺乳期出现“奶结”,这些民间土方法究竟靠谱吗?

“奶结”,顾名思义,就是哺乳期奶水郁结不通而形成的结块。单纯的“奶结”不算是复杂的疾病。但是,如果在症状初期没有得到正确的处理,结块也许会进一步增大、肿痛、甚至酿脓。那时候不仅会影响宝宝的顺利哺乳,也给本来就身体虚弱的产后妈妈增加了新的痛苦。这也是让许多新手妈妈“谈结色变”的原因。
对于“奶结”,民间流传着许许多多的土方法。有不少“奶结”就这样被治好了。以致于一传十,十传百,土方盛行。也有很多“奶结”越弄越糟,等到迫不得已来医院时,已经错过了治疗的最佳时机,不仅需要手术,还需要回乳。医生们只能摇头叹息。

哺乳期出现“奶结”,这些民间土方法究竟靠谱吗?

这些治疗“奶结”的土方法
这些方法真的有用吗
为什么有的人一用就好
有的人却越用越糟呢
龙华医院中西医结合乳腺科
孙霃平主任医师
向大家介绍
方法1
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热敷
在哺乳期间,常常会因为奶水没有及时排空,突然出现“奶结”,奶水变少不通,有时候还伴有发热。这样的结块,如果没有明显的灼热焮红和痛不可触,是建议热敷的。可以用热毛巾、热水袋外敷或者冲热水澡等方式使局部受热,气血运行加快,乳腺导管扩张,再配合适度的按摩,“奶结”很快就得以消散。
误区:如果奶块已经出现了明显的红、肿、热、痛,甚至中央比较软,有剧烈的跳痛,伴有高热不退,说明奶结局部已经出现化脓的趋势,不再是单纯的奶块。这时候如果再坚持热敷,无疑是雪上加霜,越敷越糟。在这种情况下,反而是冷敷更能减轻疼痛。
注意事项:热敷时须注意掌握好温度。过低,达不到热敷的效果。过高,则会使局部皮肤烫伤。到时候“旧恨”不去,又添新愁,可就得不偿失了。
方法2
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按摩
和热敷一样,不是所有的“奶结”都适合按摩。当“奶结”仅仅停留在单纯的奶水淤积阶段,并未出现大面积的红、肿、热、痛等表现,患者也没有出现高热、寒战等全身情况,这时候可以尝试在家先行热敷和按摩。按摩的手法要轻柔但深入。可以在结块部位先沿圆周方向轻轻按压打圈,待结块开始软化后,沿乳络方向从乳房外围向乳头方向做放射状梳理。两种手法交替进行。随着乳汁不断排出,“奶结”随之消散,乳络自然通畅。
误区:和热敷一样,如果局部奶块已经出现了明显的红、肿、热、痛,经验判断已有化脓的趋势,此时不适合热敷,同样也不适合按摩。炎性的“奶结”局部不仅禁忌按摩,更禁忌碰撞。如果反其道而行之强行按摩疏通,不仅起不到揉散肿块的作用,还会使炎症范围进一步扩大,很快出现化脓、发热等症状。
注意事项:按摩一般适用于初起期,力道应适中,民间偏方奇效方,以乳汁射出但疼痛不剧烈为宜。按摩时间不宜过长,一侧约10分钟左右。即使疏通过程中局部堵塞严重,乳汁点滴而出,肿块无法消退,也要控制时间,力争轻手法,高频次,少量多次。
方法3
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热梳
热梳是用烤热的木梳对乳房进行梳理按摩。其实是结合了热敷和按摩两种方法。梳理的时候,选择钝齿宽距的木制梳子,加热之后,从乳房外侧向着乳头方向,顺着乳络一一缓慢梳理。遇到结块处着重多梳理。比起手工按摩,这样的方法相对省力,作用力度也比较深入。
误区:既然是热敷和按摩相结合的方法,存在的误区自然也和热敷法、按摩法相同,不再赘述。
注意事项:切记选择钝齿宽距的木梳,不然会造成皮肤受损。梳理之前,在乳房表面涂上润肤油,可保护皮肤,避免因摩擦引起红肿。另外,注意控制梳理力度,由外到内放射状的路线,力求动作缓慢持久并深入渗透。
方法4
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食材外敷
1.敷生大饼/面团
面团可以是馒头摊的生馒头坯,也可以自己在家自制。一般将生面团厚敷在乳房结块处,表面用纱布或毛巾覆盖,既可固定,又可防止水份蒸发而失效。每帖固定2小时以上。经敷贴后有明显的消肿止痛效果。
2.敷卷心菜叶/土豆片
取新鲜的包菜叶子洗干净冰镇后,挑选一两片跟乳房大小差不多的,包裹住乳房。叶子贴紧乳房,每天两次,每次二十分钟以上,会减轻肿胀疼痛。
误区:如果“奶结”有明显的炎症表现,就不要再一味地迷信食材外敷的效果了。虽然使用可以入口的东西外敷皮肤,相对来说没有大的副反应,但是出现局部皮肤过敏的概率还是有的。而且对于症状严重的“奶结”,这番操作费时费力,还真不如去医院专科接受正规治疗,以免耽误病情。
注意事项:说到底,敷面团、包菜叶子或者土豆片等等,都可以归入冷敷法。它比较适用于“奶结”局部皮肤出现红肿发热并伴有灼痛的情况。通过冷敷可以缓解皮肤水肿及疼痛。但也仅止于此了,它并不能使已有的结块得到疏通。在“奶结”的初起期贸然使用冷敷,还可能陷入乳腺导管收缩,乳汁淤积,积乳不易排出,奶块愈发僵持难消的尴尬境地。
方法5
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自制草药外敷
将新鲜的仙人掌或者蒲公英捣成泥状,均匀涂于患处,以纱布敷盖,每日外敷直至症状缓解。
误区:没有经过科学的加工炮制,自行处理仙人掌和蒲公英这些植物并进行外敷,非常容易引起皮肤红肿、瘙痒等过敏症状,严重时还会发生水泡和溃烂,给未来乳房留下难以消失的疤痕和色素沉着。此处不推荐使用。
注意事项:如果在医疗条件不可及,迫于无奈的情况下使用,请注意控制外敷时间。每次敷用不要超过半小时。经常观察局部皮肤状况。一出现红肿、瘙痒、皮疹等异常情况,立即停止外敷。皮肤如有破损,也不建议外敷。
方法6
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黄酒冲鹿角粉冲服
取适量鹿角粉加入黄酒,混合后然后每四小时吃一次,能通乳散结治“奶结”。这恐怕是流传最广的治疗“奶结”的偏方了。有些产妇喝了黄酒冲鹿角粉也确实治好了“奶结”。
误区:鹿角黄酒虽好,却都是性温之物,并非人人适用。对于产后体热,频频口疮,伴有发热便秘等热症的患者来说,擅服黄酒冲鹿角粉,不仅不能解“奶结”之苦,更有加重“内火”之忧。
注意事项:对于体质虚寒的产妇,在早期“奶结”初起,尚未出现明显红肿热痛的时候,可以服用该方。一旦出现牙龈肿痛、口腔溃疡、大便秘结等热象,立即停用。另外,“奶结”局部病情出现进展,还望灵活变通,及时就医。
“奶结”虽是小事,处理不当也会引发大患。民间土方花样繁多,但需火眼金睛仔细辨识。使用得当,自然方便快捷且药到病除。如果糊里糊涂不经辨识就拿来滥用,则后患无穷。
希望通过本文的梳理和解读,让“奶结”妈妈们懂得合理使用民间土方,帮助自己走出哺乳的困境。当然,如果遇到难以解决的问题,还是要及时去正规医院的乳腺专科向医生求助噢。
专 家 简 介
孙霃平,中医外科学博士,上海中医药大学附属龙华医院中西医结合乳腺科主任医师,硕士研究生导师。师从海派顾氏外科第四代传人、上海市名中医陆德铭教授。专业擅长乳腺癌术后调理、乳腺增生、急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、乳房结节等各类乳腺疾病。
专家门诊时间:周二下午、周五上午
特需门诊时间:周一上午
原标题:《哺乳期出现“奶结”,这些民间土方法究竟靠谱吗?》
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