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为推广老年人心理健康知识,让老年人远离心理健康疾病,急救常识,安享幸福晚年生活,711日下午,市社会福利中心邀请南京医科大学康达学院硕士研究生导师、市一院老年医学科孟云霞主任开展老年人心理健康知识讲座。

本次讲座以“老年人心情环保健康”为主题。讲座中,孟云霞主要从抑郁症的征兆、特点、形成因素等方面,深入浅出、通俗易懂地讲解了抑郁症对老年人心理和生理会造成的负面影响。她还结合临床案例,为大家重点讲解了心理健康的重要性、心理健康的认知误区和如何预防及治疗抑郁症。孟云霞提醒大家,老年人要从自身生活规律、环境、生理等方面改变,多学习多动脑多接受新事物,从事有意义的活动,保持乐观心态。如长期情绪低落或有其他异常行为,应及时向医护人员报告,寻求专业指导,避免意外发生。 

此次讲座,不仅引导老年人养成积极健康乐观的心态,更让他们对心理健康有了全新的认识。老人们表示,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活质量,活得更精彩。

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