仓山区东升街道社区卫生服务中心开展“提高健康素养 享受美好生活”知识讲座

  为了进一步普及健康素养知识,建立科学文明健康的生活方式,提高老年人日常保健意识和健康意识,增强居民预防疾病的能力,提高居民健康水平。近日,仓山区东升街道社区卫生服务中心特别邀请福建省健康教育促进中心徐瑜主任到中心开展“提高健康素养 享受美好生活”为主题的健康知识讲座。

仓山区东升街道社区卫生服务中心开展“提高健康素养 享受美好生活”知识讲座

  讲座上,徐瑜主任从健康的基本理念入手,围绕健康的合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等各个方面进行重点介绍,同时对重点人群健康教育、重点慢性病和传染病健康教育、合理营养、控制体重、加强锻炼、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒等健康问题的相关知识进行深入简出的讲解。徐主任还通过现场提问、互动健康操、合唱自创健康素养歌曲等形式让讲座现场气氛非常活跃。此次有60余名居民参加了知识讲座,民间偏方奇效方,发放健康教育宣传资料200余份。

  通过此次讲座,提高了辖区居民对维护自身身体健康,倡导健康文明的生活方式对疾病预防的重要性,并通过学习自我保健知识、养成良好的健康生活方式,远离慢性疾病。

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