海西州举办心理健康知识专题讲座

  青海新闻网·青海新闻客户端讯 9月10日,州卫生健康委、州人社局联合举办全州干部心理健康教育知识讲座。邀请浙江援青医疗专家,现任州人民医院党委副书记、院长陈水芳为各单位干部职工上了一堂生动的心理健康课,让大家受益匪浅。

  陈水芳以“身心健康的维护与保健”为题,结合机关单位工作实际,以丰富的实践经验和具体案例,详细阐述和分析了心理压力对身心健康的影响,帮助大家掌握自我心理调适、情绪管理的方法,以积极乐观的心态,处理好工作和生活中的各种问题。

  “随着现代生活节奏的不断加快,心理健康问题越来越受到人们的关注。举办这一期讲座,主要是为了普及心理健康知识,增强全州党员干部职工的自我调适能力,有效缓解心理压力。”

  大家纷纷表示,听了讲座,养生保健,对心理健康知识有了更深地认识和了解,今后不仅要注重身体健康,还要注意心理健康、心理调适、减轻工作压力,做到身心兼顾,以更好的工作状态履职尽责。

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