成都高新区桂溪街道永安社区开展老年人心理健康知识讲座

成都高新区桂溪街道永安社区开展老年人心理健康知识讲座

成都高新区桂溪街道永安社区开展老年人心理健康知识讲座

    随着人口老龄化的增长,老年人的心理健康状况也越来越受到社会的重视。为了增强老年群体对心理健康自我调节的意识和能力,树立科学健康的生活方式,2019年8月22日,成都高新区桂溪街道永安社区联合成都市金牛区四叶草社会服务中心在社区会议室举办了以“关注老年人心理健康”为主题的健康知识讲座。

    讲座由四川大学华西医院心理卫生中心心理治疗师张倬秋为大家讲解。张老师围绕老年群体心理健康存在的问题,中医养生保健,社会对老年人的偏见,老年人对疾病心理的改变,人格变化、社会性变化对老年人的心理影响,老年人现在所面临的压力等问题进行了讲解,通过分析现状、讲解成因、现场提问、教一些缓解压力及焦虑的操等多种形式讲解了老年人的心理现状、心理需求、心理压力、心理疾病的认识及预防方法。

    此次讲座,为永安社区老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识,使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。

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