乘风踏浪 心向未来 蚌埠学院第十六届心理健康教育主题活动圆满落幕

为进一步提升心理育人质量,做好疫情防控期间学生心理健康教育工作,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,蚌埠学院于4月至6月开展了乘风踏浪,心向未来十六届大学生心理健康教育主题活动,蚌埠学院学工部心理健康教育中心以积极心理学理念为指导结合德育、美育、体育多个视角开展了系列专题讲座、大型心理活动、素质拓展、团体心理辅导以及线上互动等多种形式的活动,并充分发动各二级学院、班级心理委员、大学生心理协会开展有针对性的特色活动。本届活动月累计举办各类活动超70场,累计覆盖学生超5000人次,成效显著。

以赛促学,增强心理免疫

学校举办线上心理健康知识竞赛和心理健康教育主题作品征集大赛,包含心理月主题海报征集、校园心理剧剧本大赛以及心理微电影大赛等,近1500余名学生报名参加了比赛,通过创造性的举办形式多样的心理健康教育活动,提高大学生心理健康意识、维护心理健康水平。

乘风踏浪 心向未来 蚌埠学院第十六届心理健康教育主题活动圆满落幕

助力赋能,提升队伍素养

组织心理健康教育与咨询中心和各二级学院心理健康辅导站参加“疫情防控背景下大学生心理危机干预能力提升专题研修班”、“全国高校思政工作队伍心理健康教育专题培训”、“情绪的智慧”和“疫情期间的心理调适与幸福追寻”线上心理健康教育专题讲座。组织大学生参加22场“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列心理健康教育线上讲座。讲座不仅对学校心理健康教育工作有很强的指导意义,也对大学生的心理调适提供一定的启发,同时也为进一步创建和谐稳定的校园文化环境起到了良好促进作用。

乘风踏浪 心向未来 蚌埠学院第十六届心理健康教育主题活动圆满落幕

强心健体,促进幸福研习

结合新时代大学生心理发展特点和需求,活动聚焦大学生人际关系、自我探索、身心提升、情绪调控等方面,开展系列创新创意活动。心理游园会以6大主题20多项心理体验项目吸引1000余人次学生参加,帮助学生放松身心,释放压力;“防疫抗郁”健心跑活动践行“体卫融合”,倡导每天健步/慢跑5公里,以运动调节情绪,提高心理素质,促进身心健康的目的,约1700余名学生在“蚌院健心跑”的队伍中感受运动精神,并通过打卡将每日步数捐赠出来,汇聚涓滴之力,实现自身价值;“一周CP”活动开启新型社交实验,通过聚焦人际交往,搭建探寻积极关系的平台,鼓励大学生在相互学习和陪伴中建立良好同伴关系,活动形式吸引1000余学生报名参加,同学们在互助中收获快乐,心理育人逐渐成效。

乘风踏浪 心向未来 蚌埠学院第十六届心理健康教育主题活动圆满落幕

解惑润心,构建积极自我

由蚌埠学院学工部心理健康教育中心专业老师带领团体心理辅导,开展以“凝聚心力——夏日正念冥想训练”、“与心相见——体验式团体沙盘”以及“自我奇遇——OH卡牌心灵减压” 为主题的13场成长类团体辅导,有200余名学生参与,帮助同学们解决困扰、健全人格,推动了校园心理健康教育资源多渠道、多形式、多主体的常态化覆盖。

乘风踏浪 心向未来 蚌埠学院第十六届心理健康教育主题活动圆满落幕

本届心理健康教育主题活动月期间,蚌埠学院积极组织各学院开展具有自身特色、符合学院学生需求的主题活动,共推动全校13个学院开展了各具特色的学生心理健康教育活动约60余个,急救常识,活动类型更新颖,覆盖面更广,在校园中形成良好的心理健康教育氛围及持续的影响效力,促进学生在活动中挖掘自身潜力,觉察幸福与美好。(刘悦 特约通讯员:毛星懿)

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