青少年抑郁症问题需要高度重视

日前,国家卫健委制定并出台了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。方案提出,高中及高等院校要将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。这项方案表明,青少年抑郁症问题受到了高度的关注。

青少年抑郁症高发,已经成了不可回避的事实。9月初,我市一家医院心理门诊提供的数据显示,今年1至8月,该门诊接待患者数量比去年同期增加20%,健康饮食,其中80%为青少年,病症以不同程度的焦虑、抑郁等心理疾病为主。我市青少年心理疾病发病率逐年上升的趋势并非特例。据世界卫生组织最新数据显示,目前我国抑郁症发病率高达5%至6%,且发病率逐年上升,其中72%的患者确诊年龄低于25岁,近3000万儿童和青少年曾经或正在遭受抑郁症的困扰。

抑郁症的成因目前尚没有定论,专家普遍认为抑郁症的生物遗传性病因是次要的,主要原因是应激性心理反应。对于青少年来说,如果长期被不良情绪侵袭,包括被人欺骗、被亲友误解、被同学冷落,以及学习、考试、升学不顺利等压力的不断累积,就可能让以后遇到的每个突发重大事件,成为“压垮骆驼的最后一根稻草”,让难以自控的“情绪”演化为令人崩溃的、导致精神类疾病的诱因,此时心理调节如果不能跟上,就会导致抑郁症。

青少年虽然有家庭的呵护,但在长大成人之前,要面对繁重的课业负担、多重的升学压力、青春期生理心理等问题,有的还要面对父母不正确的教育方式、同学关系的不睦等问题。家长作为第一监护人,要对孩子心理问题高度重视,及时观察孩子的情绪反应和行为表现,理解和接纳孩子出现的焦虑情绪,多陪伴、鼓励孩子,不要给孩子增加心理上的负担。要制定合理的学习计划,增强孩子的自律性和自信心。此外,家长要及时纠正自身错误认知,避免把悲观焦虑情绪传递给孩子,让孩子减少负面信息的摄入,帮助孩子树立正确的生活理念,保持积极乐观的心态。

全社会也要高度重视青少年心理健康问题。要加强防治知识宣教,开展筛查评估,提高早期诊断和规范治疗能力。加大重点人群的干预力度,强化心理热线服务,及时开展心理干预。学校要按照要求设置心理辅导室和心理健康教育课程,配备心理健康教育教师,将心理健康教育作为学生的必修课。每学期还要聘请专业人员进行授课,指导学生科学认识抑郁症,及时寻求专业帮助。

青少年心理健康是学校、家庭、社会共同面对的课题,任何一方面的疏忽,都会带来严重后果。只有各方携起手来共同努力,才能保障青少年在充满阳光、积极向上的道路上健康成长。

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